Um die Fitness zu steigern, genügen laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) bereits 21 Minuten Bewegung am Tag. Sehr wirkungsvoll ist daher, körperliche Aktivität in den Alltag einzubauen. „Dazu eignet sich das Radfahren besonders gut“, so Julia Nägele von der AOK in Neumarkt. Diesen Rat nehmen wir uns zu Herzen. Daher beteiligt sich unser Standort Parsberg aktuell an der Gesundheitsaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ der AOK und des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC). Ziel dabei ist, in der Zeit vom 1. Mai bis zum 31. August an mindestens 20 Tagen den Arbeitsweg radelnd zurückzulegen.
Aktionstag in Parsberg
Beim Martin Aktionstag Anfang Mai konnten sich interessierte Mitarbeiter in Parsberg bereits ausgiebig informieren. Die AOK-Ansprechpartner beantworteten einen Nachmittag lang alle Fragen rund um die Themen Krankenkasse und Gesundheitsförderung. Außerdem hatten sie coole Goodies dabei, mit denen die Martin Mitarbeiter ihre Fahrradausstattung aufpeppen können.
Ein Benefit, der fit hält und Spaß macht
„Die Gesundheit der Mitarbeitenden zu fördern ist uns ein großes Anliegen“ erklärt Florian Schreder, Leitung Personal in Parsberg. „In punkto Bewegung setzen wir unter anderem seit dem Frühjahr 2023 auf unser Fahrrad- und E-Bike Leasing“. Der Benefit, bei dem unsere Mitarbeiter in Parsberg und Coburg attraktive Zuschüsse zu Ihrem Radleasing erhalten, soll nun durch die AOK-Aktion weiter vorangebracht werden. Durch die regelmäßige Zusammenarbeit wollen wir die Gesundheit der Mitarbeiter sowie deren Spaß an körperlicher Betätigung zu fördern. Unter anderem werden Beschäftigte an einem jährlichen Parsberger Gesundheitstag umfassend informiert und sensibilisiert. Den ganzen Sommer soll es jetzt gemeinsam mit dem Rad zur Arbeit gehen.
Sie sind noch nicht mit dabei? Informieren Sie sich gleich online unter www.mdrza.de/bayern und treten Sie mit uns in die Pedale! Wir sind gespannt, wie viele Fahrradkilometer wir gemeinsam erreichen.
Mitmachen lohnt sich – für die eigene Gesundheit, die Umwelt und das Betriebsklima!
Warum Sie mitmachen sollten
- Regelmäßiges Radfahren stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert die allgemeine Fitness.
- Verbesserte körperliche Fitness: Radfahren trainiert viele Muskelgruppen und verbessert die Ausdauer.
- Bessere psychische Gesundheit: Bewegung an der frischen Luft kann die Stimmung heben und Stress abbauen.
- Erhöhte Produktivität: Mitarbeiter, die mit dem Rad zur Arbeit kommen, sind oft wacher und konzentrierter.
- Umweltschutz: Radfahren reduziert den CO2-Ausstoß und trägt zur Schonung der Umwelt bei.
- Kostenersparnis: Fahrradfahren ist eine kostengünstige Alternative zum Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln.
- Firmenkultur: Gemeinsame Teilnahme an der Aktion stärkt den Teamgeist und fördert ein positives Arbeitsklima.
- Prämien und Gewinnspiele: Teilnehmer haben die Chance, attraktive Preise zu gewinnen und profitieren von besonderen Firmenangeboten.
